Авторские практики и техники Нургуль – короткие упражнения, чтобы возвращать себе энергию, опору и тепло в отношениях.
Авторская практика Нургуль: как через ощущения тела отличить настоящий ресурс от того, что забирает силы. Пошагово – выписать, проверить телом, разделить на две колонки и выбрать 3 действия на неделю.
